La méthode FELDENKRAIS est une sorte d’anti-gymnastique qui sert essentiellement à améliorer nos gestes et notre qualité de vie.

Au cours d’une séance, vous allez « sentir votre corps » et « l’écouter bouger », et vous vous écarterez de vos mauvaises habitudes gestuelles ; vous redécouvrirez avec bonheur les mouvements naturels de votre première enfance.

Au sol le plus souvent, guidé(e) par la voix du praticien dans une série de mouvements inattendus, simplifiés et progressifs, votre attention sera maintenue constamment sur la manière dont chaque mouvement étudié se met en place aisément. 
Sensation de bien-être garantie à l’issue de chaque séance !

VOUS NE CONNAISSEZ PAS ???? VOUS VOULEZ ESSAYER ?????

Une séance de présentation (gratuite) aura lieu à Saint Aubin Routot (Salle polyvalente) 
le MARDI 10 AVRIL de 18h15 à 19h30.
Attention ! Participation limitée à une dizaine de personnes : vous pouvez d’ores et déjà faire part de votre intérêt au 02 35 55 59 61.